Fumi ​Ballet Academy

​子どもの頃、多くの女の子が憧れるお姫様やバレリーナ。

お姫様はともかく、バレエは「一度は挑戦してみたい」と感じたことのある方も、少なくないのではないでしょうか。

それでも、「私には無理かもしれない」と、始める前から諦めてしまっていませんか。

 

年齢や体型に違いがあっても、美しい姿勢や表情、立ち振る舞いは磨くことができます。

大人の身体も、正しく使えばまだ変わっていきます。

バレエは、美容と健康の両方に深く関わるものです。

 

姿勢の崩れや巻き肩、整体に通っても元に戻ってしまう身体。

こうした変化の多くは、身体の土台が正しく使えていないことが原因です。

バレエの基礎には、姿勢・関節の使い方・呼吸など、美容と健康の両方に欠かせない身体の仕組みが取り入れられています。

 

プロのバレリーナが見せる高度なテクニックも、正しい身体づくりと積み重ねの練習があってこそ成り立つものです。

大人からバレエを始める場合には、無理のない段階的な取り組みが大切だと考えています。

 

フミバレエアカデミーでは、年齢や経験に合わせて、一人ひとりの身体に向き合いながら、丁寧にレッスンを進めています。

年齢を重ねた今だからこそ、基本と土台づくりを大切にし、無理なく、確かな変化を感じていただける指導を行っております。

 

美しさは、見て憧れるだけのものではありません。

実際に身体を動かし、学び、積み重ねる中で、内側から引き出されていくものです。

 

  〜体験レッスンのご案内〜

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バレエが初めての方、運動が久しぶりの方も、安心してご参加いただけます。

フミバレエアカデミーには、30代〜60代の方まで、幅広い年代の方が無理なく安心して通われています。

 

体験レッスンでは、まずはきれいに立つ基礎から、姿勢や身体の使い方を分かりやすく丁寧にお伝えします。

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お一人おひとりの身体の状態や経験に合わせ、できる・できないを気にせず、ご自身のペースでご参加いただけます。

 

まずは雰囲気を感じていただく体験レッスンから、どうぞお気軽にお越しください。

 

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