Fumi ​Ballet Academy

美しさを求める女性の皆様、

バレエの魅力を楽しみながら、健康的な生活を始めましょう。

運動が苦手な方でも安心してご参加いただける内容です。

シニアの方、50代、60代の方でもご心配はいりません。

どうぞお気軽にご参加ください。

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未経験～1年

※経験年数は目安となります。

 

火曜　13:30～15:00

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場所 ​★新小川町　飯田橋プラレールビル　401　

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このクラスは、ストレッチだけでは物足りない方やフロアーレッスンに不安を感じてるいる方におすすめです。

 

バレエでは、健康な身体の土台が重要です。歳を重ねても美しい姿勢を保つことができるように、この土台作りに重点を置いています。当クラスでは、安定した下半身を築くためのトレーニングから始め、良い姿勢を身につけます。

 

多くの生徒さんが、バレリーナのような綺麗な首や肩のラインを修得されています。バレエを習うことで、自分の身体と向き合う新たな喜びを見つけられる生徒さんがたくさんいらしゃいます。

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素敵な音楽にあわせて、基礎を丁寧に学び、正しい姿勢と優雅な動きを身につけましょう。

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・ストレッチ

ゆっくりと無理のないようにストレッチを行います。

・バーレッスン

正しい姿勢と、 手や足の基本ポジション、両手バーでスロータンジュなどを、細かく説明しながらお教えします。

・フロアーレッスン

バーで行ったことをフロアーで行います。

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体　験    3,000円
入会金  10,000円

月　謝    8,000円